Laufseminar in Werdau

Gemeinsam mit dem SV Zwickau 04 lud das Werdauer Team OUTFIT am vergangenen Samstag zu einem Laufseminar ein. 15 Sportler bekamen bei herrlichem Wetter in der Sachsenarena wertvolle Tipps von Lauftrainerin Cathleen Lenk. Anhand von individuellen Videoaufnahmen wurden Defizite und Verbesserungsmöglichkeiten aufgezeigt. Im anschließenden Praxistraining, demonstrierte Cathleen Lenk gleich noch die entsprechenden Methoden zur Fehlerbehebung. Die Seminarreihe ist ein weiterer Schritt der Abteilung Triathlon des SV Sachsen 90 zur Etablierung als Triathlonstützpunkt in der Region. Am 12. April findet der 3. Seminarteil, das Radseminar statt. Hier soll es neben der Optimierung der Sitzposition wiederum um die Verbesserung der Technik und der Trainingsmöglichkeiten gehen.