Fasten – Alter, neuer Weg zur Besinnung und Wohlbefinden
Am Aschermittwoch beginnt für Christen die Fastenzeit, in der sie sich traditionell auf Ostern und damit auf das Fest der Auferstehung Jesu vorbereiten. Mit dem Verzicht auf Nahrung oder Genussmittel wollen sie sich wieder stärker auf ihre Beziehung zu Gott besinnen. Fasten hat aber nicht nur einen religiösen Aspekt. Viele Menschen fasten regelmäßig, weil es Ihnen körperlich gut tut. Wir haben uns darüber mit einer Fasten-Expertin unterhalten.
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