Aquafitness im Johannisbad

aquafitness04Am Donnerstag, 16 Uhr, und am 10. Januar, 8 Uhr, beginnen im Johannisbad Zwickau zwei neue Kurse Aquafitness. Die Übungen finden in angenehm warmen Wasser bei 1,30 m Wassertiefe statt. Dabei werden das Herz-Kreislaufsystem gestärkt sowie die Ausdauer- und Kondition verbessert. Alles findet bei optimaler Schonung von Bändern und Gelenken statt.Der Kurs wurde vom Landessportbund mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ zertifiziert. Anmeldungen und nähere Infos:Kreissportbund Zwickau, Telefon 0375/818911-0/-14